Le Qi gong signifie travail de l'énergie ou travail du souffle vital. 

Le Qi Gong permet de renforcer et d’équilibrer la circulation de l'énergie vitale (Qi) .

 

D’une très grande diversité le Qi Gong peut s’apparenter à une gymnastique traditionnelle chinoise. Associant mouvements lents, étirement, exercices de respiration et de concentration, le Qi Gong est adapté  à toute personne quel que soit l’âge ou la condition physique.

 

Le travail du Qi Gong s'effectue selon des modules distincts :

 

 - Module 1 :

Les principes fondamentaux du Qi Gong.

 

- Modules 2 : 

Le Qi Gong & les 5 énergies.

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Des cours hebdomadaires sont également proposés le lundi soir.